Såld på segment

Jag använder programmet Strava för att registrera min träning. Och Suuntos Movescount. Har kopplat ihop dem så det går automatiskt.
Det som är spännande med Strava är att man kan registrera rundan man springer eller cyklar, eller delar av rundan, som segment, privata eller offentliga. Efter det kan man följa utvecklingen för egen del, eller ”tävla” mot andra som använder samma sträcka i sin träning.

På samma sätt kan man hamna på segment som andra registrerat. På min vanligaste cykelrunda finns det 4 segment registrerade, förutom mitt privata. Ett av dessa segment är en kort backe precis där jag vänder – ”Norrbyås spurt”.

Jag har sett hur jag klättrat uppåt på resultatlistan för varje gång jag cyklar. Det är tätt mellan oss på 6:e till 3:e plats. Sekundstrid. Förra cykelrundan var egentligen första som jag riktigt satsade. Knaprade in sekunder, men delade fortfarande 3:e platsen med två till. En sekund till hade känts så bra.

Idag var det dags igen. Tyvärr kändes kroppen seg o trött, men medvetet höll jag igen lite innan spurten… Gav sedan allt. Och det gav resultat. En sekund bättre och nu ensam trea. 5 sekunder till tvåan och 6 sekunder till QOM (Queen Of Mountain). Verkligen sugen på att se hur mycket min tid går att slipa på… Inspirerande och skoj!!